Я могу распознавать свои эмоции по мере их возникновения

Я теряю самообладание, когда разочаровываюсь в чем-то

Люди говорят, что я хороший слушатель

Я знаю как успокоиться когда взволнован или расстроен

Мне нравится собирать и работать в группе/команде

Мне трудно сосредоточиться и держать фокус на чем-то долгосрочном

Мне трудно двигаться дальше, когда я чувствую себя разочарованным или несчастным

Я знаю свои сильные и слабые стороны

Я избегаю конфликтов и переговоров

Я чувствую что не получаю удовольствия от работы/учебы

Я интересуюсь у людей их мнением о том, что я сделал хорошо, и как я могу это улучшить

Я ставлю долгосрочные цели, и регулярно оцениваю свой прогресс

Мне трудно считывать эмоции собеседника

Я стараюсь наладить контакт с собеседником во время разговора

Я внимательно и активно слушаю собеседника во время разговора